| Einführung Meditation | | | | | | | |
| Einführung Meditation | 0xxxxxxxxxxx | xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx | xxxxxxxxxxxxxxxx | | xxxxxxxxxxxxxx | http://xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx | Yes |
| Einführung Meditation | AEfenW | Achtsamkeit Entscheidung für einen neuen Weg | Alois.Burkhard | Diese Buch ist für einen eher säkular orientierte Leser ein guter Einstieg in die Achtsamkeitsmeditation. In diesem Buch finden wir eine kleinschrittige Einführung in die Themen Meditation, Konzentration und Achtsamkeit. Er bietet sehr viele gute Übungen zu Veränderungsansätzen für die eigene Persönlichkeit. Diese sind gut nachvollziehbar, annehmbar aufgebaut und eben in handlichen kleinen Portionen aufbereitet. | 3794531191 | https://d-nb.info/107143263X | Yes |
| Einführung Meditation | BM | Buddhistische Meditation | Anthony Matthews | Dieses Buch stellt das Thema Einführung in die Achtsamkeitsmeditation sehr unaufdringlich in den buddhistischen Bezugsrahmen. Es bezieht Meditation und Achtsamkeit auf einen ethischen Rahmen (wie es der Buddhismus tut) und erläutert gut annehmbar im hinteren Teil des Buches, wie Glück und stressarmes Leben auch von einer ethisch reflektierten Lebensführung abhängen.
Es ist darüber hinaus eine sehr gute und gründliche Einführung in die Meditation und Achtsamkeitspraxis. Er legt sehr viel Wert darauf, dass der Leser versteht, was Achtsamkeit, Konzentration und Meditation sind, was er während der Mediation tut und wie er seine eigene persönliche Meditationspraxis aufbauen kann. Es ist daneben das beste Buch, das ich kenne, welches eine korrekte Sitzhaltung ausführlich und gut beschreibt und auch den Sinn einer korrekten Meditationshaltung gut erläutert. | 3896202545 | https://d-nb.info/973128283 | Yes |
| Einführung Meditation | DWdA | Das Wunder der Achtsamkeit | Thich Nath Hanh | Ein, nein eher der(!) Klassiker von Thích Nhat Hanh zum Thema Achtsamkeit. Thích Nhat Hanh erzählt oft anstelle von Fakten und Lehrsätzen Geschichten aus dem Leben, an denen die Themen Achtsamkeit und Meditation - oft mehr zwischen, als in den Zeilen - sehr deutlich werden. | 3899012380 | https://d-nb.info/1009543105 | Yes |
| Einführung Meditation | IARf | Im Alltag Ruhe finden | John Kabat-Zin | Jon Kabat-Zinn ist der “Erfinder” des MBSR, der Technik der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion. Im Gegensatz zum seinem Klassiker “Gesund durch Meditation” wendet sich dieses Buch an den gesunden stressgeplagten “Westler”. Es fehlen die Yogaelemente aus “Gesund durch Meditation” und es steht etwas weniger der “Schmerzpatient” im Fokus, setzt dafür aber das Thema Meditation, Achtsamkeit und die reduzierenden Auswirkungen auf Stress in einen wissenschaftlichen Zusammenhang. | 3426877139 | https://d-nb.info/1060796899 | Yes |
| Einführung Meditation | Me | Meditation | Martine Batchelor | Martine Batchelor, die Ehefrau von Stephen Batchelor und über lange Jahre vorher ordinierte Nonne, gibt hier einen sehr guten Überblick über die verschiedenen Meditationsformen der unterschiedlichen Buddhistischen Schulen (Zen, tib. Buddhismus, Theravada). Daneben ist dieses Buch eine gute Einführung in die Techniken der Meditation. Ergänzt werden die Texte von meditativen Fotos von Stephen Batchlor.
Als Einstieg um Meditation als Technik zu lernen und in ihrer Intention zu verstehen gut geeignet.
| 978-3924195830 | https://d-nb.info/966175522 | Yes |
| Einführung Meditation | MWni | Meditation: Wege nach innen | Daniel Goleman | Eine sehr gute, systematische Einführung in die verschiedenen Techniken der Meditation der unterschedlichen Traditionen. Daniel Goleman betrachtet nicht nur buddhistische Formen der Mediation sondern auch jädische, islamische und christliche Formen. Er stellt Mediation und Achtsamkeit auch in einen Zusammenahng moderner psychologischer Erkenntnisse.
Daniel Goleman verfügt selber über eine langjährige Mediationserfahrung.
Leider ist das Buch nur im Antiquariat (booklooker.de, zvab.de oder andere) erhältlich. | 3-407305346 | https://d-nb.info/900972041 | Yes |
| Einführung Buddhismus | | | | | | | |
| Einführung Buddhismus | BeuB | Bekenntnisse eines ungläubigen Buddhisten | Stephen Batchelor | Dies ist der Vorläufer seines Buches „Jenseits des Buddhismus“ und bildet zusammen mit „Buddhismus für Ungläubige“ die Basis aus denen „Jenseits des Buddhismus“ entstanden ist. Es schildert Stephens Lebensweg ist somit teilweise auch eine Autobiographie. Es schildert eindrücklich seinen weg von einem naiv-gläubigen zu einem agnostischen Buddhisten. Aber auch die ersten Recherchen im Pali-Kanon und Überlegungen zu den zentralen ursprünglichen Aussagen Buddhas und auch der historischen Person Siddhartha Gautama werden hier herausgearbeitet. Und natürlich eine gute Einführung in die grundlegenden Themen des Buddhismus. | 3453280069 | https://d-nb.info/99845236X | Yes |
| Einführung Buddhismus | DHvBL2 | Das Herz von Buddhas Lehre | Thich Nath Hanh | Dieses kleine Taschenbuch ist eine sehr gute Einführung kompakte aber auch umfangreiche in alle wesentlichen zentralen Themen des Mahayana-Buddhismus. Zwei der ausführlich behandelten Themen sind eben sowohl die "Vier Edlen Wahrheiten" wie auch der "Edle Achtfache Pfad". Es ist leicht geschrieben und gut zu lesen. | 3451054129 | https://d-nb.info/967394112 | Yes |
| Einführung Buddhismus | DSdL | Der Sinn des Lebens | Dalai Lama | Eine kurze und kompakte Einführung des Dalai Lama in die grundlegenden Elemente und Aussagen des Buddhismus 🕉️. | 3451060557 | https://d-nb.info/998574503 | Yes |
| Einführung Buddhismus | DwH | Das weise Herz | Jack Kornfield | Das ist der Klassiker von Jack Kornfield. Eine umfassende einführung in die buddhistische Psychologie, Tradition und Psychologie. Ein sehr umfangreiches Buch aber in meinen Augen lohnenswert sich damit zu befassen. Es enthält auch eine ganze Reihe sehr nützlicher Übungen. | 978-3-442-33812-2 | https://d-nb.info/988504057 | Yes |
| Hindernisse Schwierigkeiten | | | | | | | |
| Hindernisse Schwierigkeiten | BAzG | Buddhas Anleitung zum Glücklichsein | Marie Mannschatz | Eine leicht verständliche Erläuterung über die fünf klassischen Hindernisse und einen Umgang mit Ihnen.
Im Moment gibt es für deutlich weniger Geld ältere Ausgaben dieses Titels ohne CD im unter dieser ISBN 3833802502 Antiquariat. Aktuell (Jan. 2023) ab 3,00€. Diese sind für das Thema völlig ausreichend.
Achtung: Es gibt auch ein Übungsbuch dazu – das ist nicht gemeint!
| 3833851007 | https://d-nb.info/1078692920 | Yes |
| Hindernisse Schwierigkeiten | LL | Leichter leben | Sylvia Wetzel | Hier der Klappentext zudem Buch: Leichter leben – wer möchte das nicht! Schnell stoßen wir dabei aber immer wieder auf äußere und innere Hindernisse, die genau das nicht zuzulassen scheinen. Wie wir kreativer mit dem, was uns beschwert, umgehen und zu einer neuen Leichtigkeit finden können, dazu gibt Sylvia Wetzel in ihrem Buch vielfältige Anregungen, verbunden mit praktischen Übungen aus dem reichen Schatz des Buddhismus. Ihre Schlüsselworte sind: Achtsamkeit und Selbsterkenntnis, Vertrauen und Lust, Neues auszuprobieren. Nehmen wir uns in unserem Denken, Fühlen und Tun realistischer wahr, merken wir, wodurch wir es uns oft schwerer machen als eigentlich nötig. Dann können wir geschickter mit alten Strukturen umgehen und sie auf sanfte Weise so verändern, dass sich unser Herz öffnet und unser Geist klärt. Das sind zwei wichtige Voraussetzungen dafür, dass wir mehr Glück und Leichtigkeit, Verbundenheit und Freude erleben. Sylvia Wetzels Buch enthält eine Fülle hilfreicher Anregungen und Übungen besonders für die Erkundung unserer Gefühlswelt. Denn welche Stimmungslage wir erleben und wie wir mit angenehmen und unangenehmen Gefühlen umgehen, entscheidet ganz wesentlich darüber, ob wir uns das Leben mehr zum „Himmel“ oder zur „Hölle“ machen. | 3-89620-188-3 | https://d-nb.info/964944367 | Yes |
| Meditation-/sformen | | | | | | | |
| Meditation-/sformen | AdWdA | Auf dem Weg der Achtsamkeit | Thich Nath Hanh | Achtung: Das ist das gleiche Buch wie: Der Geruch von frisch geschnittenem Gras: Anleitung zur Gehmeditation”, Thich Nhat Hanh, Gebundene Ausgabe – 2007, ISBN: 3896203525. Nur der Titel ist anders. | 3451071010 | https://d-nb.info/1011553015 | Yes |
| Meditation-/sformen | DGvfgG | Der Geruch von frisch geschnittenem Gras | Thich Nath Hanh | Achtung: Das ist das gleiche Buch wie: “Auf dem Weg der Achtsamkeit”, Thich Nhat Hanh, (HERDER spektrum) Taschenbuch 12. Januar 2012, ISBN: 3451071010.
nur der Titel ist verschieden. | 3783195578 | http://3783195578 | Yes |
| Meditation-/sformen | MfS | Meditation für Skeptiker | Ulrich Ott | Immer Mal wieder kommt die Frage auf, ob es denn wissenschaftliche Untersuchungen nach westlichen Standards zu den Wirkungsweisen von Achtsamkeits- und Meditationstechniken gibt. Entweder die Frage entsteht in uns selber, zum Beispiel bevor wir Energie und Zeit in eine solche Praxis investieren wollen, oder wir werden mit der Frage konfrontiert, wenn wir über unsere Meditations- und Achtsamkeitspraxis erzählen. Es ist eine legitime Frage sowohl für den, der diesen Techniken skeptisch gegenübersteht, wie auch für den, der von der Wirkung überzeugt ist. Ebenso auch für den, der sie vielleicht auch am eigenen Leibe erfahren hat, nun aber etwas über den Stand der Forschung auf diesem Gebiet erfahren möchte, denn es gibt durchaus Forschungsgebiete, die sich mit diesem Thema beschäftigen. Ulrich Ott vermittelt auf eine, für wissenschaftliche Laien verständliche, nachvollziehbare und fundierte Art den Stand dieser Forschung und führt in fünf Schritten aus diesem Blickwinkel anschaulich in die Meditationspraxis ein. | 3426878453 | https://d-nb.info/1170087396 | Yes |
| Meditation-/sformen | MFsmss | Meditieren | Pema Chödrön | Eine schöne und liebevolle Einführung in die Meditation des Tibetischen Buddhismus. Ein Weg mit sich selber wieder in Kontakt zu kommen und Frieden zu schließen. | 3466345922 | https://d-nb.info/1034158694 | Yes |
| Metta und Selbstmitgefühl | | | | | | | |
| Metta und Selbstmitgefühl | DaWzS | Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl | Christopher Germer | Christopher Germer schildert in diesem Buch wie sich die Praxis der Achtsamkeit auf eine wunderbare Weise mit Selbstmitgefühl verbinden kann. Durch die Praxis der Achtsamkeit kommt die Technik des Selbstmitgefühls erst voll zur Entfaltung. Er ergänzt sich sehr gut mit Kristin Neff, was beide zu einer realen und intensiven Zusammenarbeit geführt hat. | 978-3867811453 | https://d-nb.info/1071665642 | Yes |
| Metta und Selbstmitgefühl | DEdL | Das Erblühen des Lotos | Thich Nath Hanh | | 3896201584 | https://d-nb.info/959191674 | Yes |
| Metta und Selbstmitgefühl | MeMe | Metta Meditation | Sharon Maxine Salzberg | Das ist der Klassiker zum Thema Metta-Meditation. Vin vielen Autoren zittert oder auf dieses Buch verwiesen. | 3924195900 | https://d-nb.info/967367786 | Yes |
| Metta und Selbstmitgefühl | SMg | Selbstmitgefühl | Kristin Neff | Kristin Neff ist Professorin für Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung an der Universität von Texas in Austin. Sie war die erste, die das buddhistische Konzept des Selbstmitgefühls psychologisch erforschte. Darauf aufbauend entwickelte sie, gemeinsam mit Christopher Germer, das achtwöchige Programm Achtsames Selbstmitgefühl.
In diesem Buch legt sie sehr anschaulich ihre Forschungsergebnisse dar. Ein klein wenig befremdlich ist vielleicht das Kapitel über ihre Erfahrung mit den sibirischen Schamanen bezüglich den Erlebnissen um ihren autistischen Sohn.
Zum Thema Selbstmitgefühl sehr lesenswert. | 978-3-424-63055-8 | https://d-nb.info/1021809853 | Yes |
| Gefühle-Emotionen | | | | | | | |
| Gefühle-Emotionen | 100GdL | 100 Geheimnisse der Liebe | Chuck Spezzano | Eine Empfehlung von Karen. | 3809445444 | https://d-nb.info/1244850128 | Yes |
| Gefühle-Emotionen | DI | Descartes' Irrtum | Antonio R. Damasio | Eine fundierte neurobiologische Untersuchung der Gefühle und ihrer Funktion für den Menschen. Besonders die pothologischen Untersuchungen an Menschen, die durch Unfall, Operation oder Krankheit Teile des Gefühlszentrum verloren haben, eröfffent einen faszinierenden Blick in die Funktion und Aufgabe der Gefühle.
Anspruchsvoll recherchiert, sorgfältig geschrieben und gut zu lesen. | 3-471-77342-8 | https://d-nb.info/945783000 | Yes |
| Gefühle-Emotionen | WkeL | Was kostet ein Lächeln? | Ulrich Schnabel | Ein leicht zu lesendes, umfassendes Buch von Ulrich Schnabel zum Thema Gefühle. Er spannt den Bogen von den neurobiologischen Grundlagen über die evolutionsgeschichtliche Funktion der Gefühle bis zur kapitalistischen Ausbeutung unserer Gefühle. | 978-3-89667-492-0 | https://d-nb.info/1070333964 | Yes |
| Glück und Sinn | | | | | | | |
| Glück und Sinn | DG | Die Glücksformel | Stefan Klein | Ein Klassiker, der das Thema Glück von der neurobiologischen bis zur spzialpschologischen Seite betrachtet. Anschaulich und leicht lesbar geschrieben. | 3-498-03509-6 | https://d-nb.info/964994860 | Yes |
| Glück und Sinn | Gs | Glücklich sein | Sonja Lyubomirsky | Sonja Lyubomirsky forscht seit 30 Jahren als Professorin an der University of California in Riverside zu dem Thema Glück. Sie hat herausgefunden, dass 50% unseres Glücksempfindens durch unsere Gene und angeborenen Eigenschaften beeinflusst werden. 10% durch unsere Lebensumstände und 40% haben wir selbst in der Hand. In diesem Buch zeigt sie wie wir in 12 Feldern intensiv an und mit den beeinflussbaren 40% arbeiten können. Interessant sind auch Ihre Forschungsergebnisse zu den Faktoren, von denen wir glauben, dass sie und nachhaltig glücklich machen, die aber genau das nicht können. | 3593508761 | https://d-nb.info/1143721322 | Yes |
| Sutren | | | | | | | |
| Sutren | A1 | Achtsamkeit Bd.1 | Joseph Goldstein | Joseph Goldstein ist ein amerikanischer Meditations- und Achtsamkeitslehrer aus der Generation der ersten westlichen Buddhisten in Südasien in den 70er Jahren. Er ist ein Kollege von Jack Kornfield und Sharon Salzberg. Bis zu der Entdeckung dieses zweibändigen Werkes war Thích Nhất Hạnhs „Umarme deine Wut“ der einzige mir bekannte Kommentar zur Satipatthāna Sutra.
Ich bin froh, dass ich auf diese sehr neuen Bücher (2018 in Deutsch erschienen) von Goldstein gestoßen bin. Sie erläutern und interpretieren die Sutra auf eine recht moderne Weise und sehr umfangreich.
Der vierte Bereich der Achtsamkeit ist ja der auf die Dharmas. Hier geht Goldstein auf die in der Sutra explizit genannten Dharmas wie die 5 Hindernisse, die sieben Faktoren des Erwachens den achtfachen Pfad, die vier Wahrheiten und so weiter ausführlich ein. Der komplette 2. Band hat nur den Großteil dieser Dharmas zum Gegenstand.
Da die Dharmas die zentralen Punkte und Aussagen des Buddhas umfassen ist es neben einer sehr guten Interpretation der Sutra, eine ausführlichen Meditationsanleitung auch eine gute Einführung in diese Grundelemente des Buddhismus. | 3867283267 | https://d-nb.info/1132152372 | Yes |
| Sutren | A2 | Achtsamkeit Bd.2 | Joseph Goldstein | Siehe Hinweis Band 1 | 3867283298 | https://d-nb.info/1147509069 | Yes |
| Sutren | DWdbA | Das Wunder des bewussten Atmens | Thich Nath Hanh | Bewusstes Atmen ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben. «Das Wunder des bewussten Atmens» ist eine Übersetzung und Kommentierung der Ānāpānasati-Sūtra = «Sutra des Bewussten Atmens». Thích Nhat Hanh erklärt in diesem Buch alle 16 Übungen der Ānāpānasati-Sūtra im Zusammenhang mit buddhistischen Grundsätzen, Haltungen und zentralen spirituellen Übungen. Daher ist auch dieses Buch, wie das Buch oben, eine gute Lektüre über zentrale buddhistische Lehraussagen sowie Sinn, Zweck und Übungen der Meditation als Quintessenz des Buddhistischen Geistestrainings.
Diese Übungen sind ein erprobter Weg zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innerem Frieden. Die innere Ausrichtung auf den Atem hilft, mehr in der Gegenwart zu leben, uns und unsere Umgebung bewusster wahrzunehmen und über den Atem mit den Wundern des Lebens in Kontakt zu sein. | 3451060908 | https://d-nb.info/993842097 | Yes |
| Sutren | UdW | Umarme deine Wut | Thich Nath Hanh | Thích Nhat Hanh ist einer der wenigen Autoren die ich kenne, der zu den Sutren, die er übersetzt, nicht nur deren Herkunft und Geschichte erläutert, sondern auch den Inhalt und den tieferliegenden Sinn, in einem weiteren Zusammenhang und auch für die westlichen Denktradition verständlich erklärt. Wer sich also einmal einem Sutra nähern möchte, dem sei dieses Buch empfohlen. Darüber hinaus ist die Satipatthāna-Sūtra zusammen mit der Ānāpānasati-Sūtra (Das Wunder des bewussten Atmens s.u.) neben der unbekannteren “Sutra über die Kenntnis vom besseren Weg alleine zu leben” die Grundlage, auf der alle achtsamkeitsbasierten Meditationen, die heute so populär sind, basieren. Thích Nhat Hanh erklärt in diesem Buch alle Übungen des Satipatthāna-Sūtra im Zusammenhang mit buddhistischen Grundsätzen, Haltungen und zentralen spirituellen Übungen. Daher ist es auch eine gute Lektüre über zentrale buddhistische Lehraussagen sowie Sinn, Zweck und Übungen der Meditation. Allerdings ein etwas anspruchsvolleres Buch, da einige buddhistische Theorie vermittelt wird. | 3899014471 | https://d-nb.info/1024628051 | Yes |
| buddhstische Themen | | | | | | | |
| buddhstische Themen | ASzG | Acht Schritte zum Glück | Bhante Henepola Gunaratna Mahathera | Dieses doch recht umfangreiche Buch beschäftigt sich auf 352 Seiten sehr ausführlich mit den acht Stationen des Pfades aus Sicht des Śravakayana in einer lesenswerten und leicht verständlichen Art. Es ist eine sehr gute und umfangreiche Einführung aber auch ein gutes Nachschlagewerk zu dem Thema. Die vier edlen Wahrheiten werden als Basis und Hinführung des Pfades am Anfang des Buches, aber auch als wesentlicher Bestandteil der "Rechten Ansicht" im ersten Kaptiel vorgestellt. | 3932337796 | https://d-nb.info/1017815771 | Yes |
| buddhstische Themen | DfPdW | Die Fünf Pfeiler der Weisheit | Thich Nath Hanh | Dieses Taschenbuch ist eine gute Einführung in die fünf Achtsamkeitsübungen, wie Thích Nhat Hanh sie nennt bzw. die fünf Laiengelübde im Buddhismus. Neben der Erläuterung der fünf Gelübde werden diese dann von einer ganzen Reihe zeitgenössischer Dharmaleher wie Jack Kornfield, Stephen Batchelor und anderen kommentiert. Aktuell leider nur im Antiquariat oder auf dem Marktplatz erhältlich. | 3426870129 | https://d-nb.info/960357947 | Yes |
| buddhstische Themen | OSkL | Ohne Schlamm kein Lotos | Thich Nath Hanh | | 9783968600161 | https://d-nb.info/1270295373 | Yes |
| buddhstische Themen | VTdA | Vierzehn Tore der Achtsamkeit | Thich Nath Hanh | Dieses Taschenbuch stellt die 14 Gelübde des Ordens des Interseins - gegründet von Thích Nhat Hanh - vor. Es sind im wesentlichen sinnvolle und nützliche Ergänzungen zu den fünf Lainegelübden (siehe oben). Hier fließen Elemente des achtfachen Pfades und der sechs Paramitas in die fünf Laiengelübde mit ein und erweitern die fünf auf vierzehn. Aktuell leider nur im Antiquariat oder auf dem Marktplatz erhältlich | 3896201270 | https://d-nb.info/954230582 | Yes |
| Selbststeuerung | | | | | | | |
| Selbststeuerung | Mssbs | Mit sich selbst befreundet sein | Wilhelm Schmid | Prinzipiell die wesentlich ausführlichere Version des 80 Seiten Büchleins weiter oben. Beschreibung amazon: Einst hielt es die Philosophie für ihre vorrangige Aufgabe, Menschen zu einem bewußten Verhältnis zu sich und ihrem Leben anzuleiten – um auch zu einem angemessenen Umgang mit anderen in der Lage zu sein. Die moderne Philosophie geht dagegen zwar systematisch vom Subjekt aus, führt dieses in praktischer Hinsicht aber gerade nicht mehr zu sich selbst zurück, so, als könne nur der Umgang mit anderen ein seriöser Gegenstand der Ethik sein. Heute erscheint das Selbst als größte Schwachstelle der modernen Gesellschaft. »Mit sich selbst befreundet sein«, davon sprach schon Aristoteles. »Lebenskunst im Umgang mit sich selbst«: Das ist die Tradition Senecas, Montaignes, Nietzsches und Foucaults. An diese Tradition knüpft Schmid an und schreibt vom Umgang mit sich selbst und wie er erlernt werden kann, ausgehend von der existenziellen Erfahrung der Angst und der möglichen Antwort darauf. | 3518458825 | https://d-nb.info/98233155X | Yes |
| Selbststeuerung | SSDWdfW | SELBST STEUERUNG - Die Wiederentdeckung des freien Willens | Joachim Bauer | Joachim Bauer betrachtet hier das Thema Selbststeuerung unter dem Aspekt des freien Willen, der Biologie und Neurologie. | 3896675392 | https://d-nb.info/1062646258 | Yes |
| Selbststeuerung | SWdLlw | Selbstfreundschaft | Wilhelm Schmid | Der Philosoph bringt in diesem kleinen Büchlein (80 Seiten) 10 Hinweise wie die Freundschaft mit sich selber besser gelingt und legt dar, warum sie so wertvoll ist. | 3458177500 | https://d-nb.info/1141703661 | Yes |
| Selbststeuerung | WzS | Wege zum Selbst | Ken Wilber | Ken Wilber befasst sich mit der Zusammenführung von Philosophie, Wissenschaft und Religion, den Erfahrungen der Mystiker und der Meditation. Dadurch entsteht dass, was er Integralen Denkens nennt. Seine integrale Philosophie orientiert sich an fernöstlichen Weisheitstraditionen des Nicht-Dualismus und will diese weiterentwickeln. Er hat viele Bücher geschrieben, von denen einige in dem hier geschilderten Kontext als Klassiker gelten.
In diesem Buch, Wege zum Selbst, geht es um die Erkenntnis, dass unser „Selbst“-Verständnis durch mehr oder weniger willkürliche Grenzziehungen entsteht. Wie es zu diesen Grenzziehungen kommt, was ihre Konsequenzen sind und wie sie wieder überwunden werden können.
Unter der Überschrift Erwachen, Erleuchtung, Selbststeuerung ein sehr lesenswertes Buch. | 3442218448 | https://d-nb.info/986654396 | Yes |
| Psychologie / Modelle | | | | | | | |
| Psychologie / Modelle | EA | Emotionale Alchemie | Tara Bennett-Goleman | Unter dem Thema Schema und Schematherapie ist das eine tiefe Betrachtung des Themenkomplexes "schiefe Ebene" und "Autopilot". Das Buch ist leicht zu lesen. Es kommt ohne viel psychologischen Fachkauderwelsch aus. Aber mit gut 500 Seiten kein schmales Bändchen 😉. Wen das Thema aber interessiert, der wird hier reich geschenkt. M.W. aktuell leider nur um Antiquariat erhältlich. | 978-3810502483 | https://d-nb.info/964209764 | Yes |
| Psychologie / Modelle | MzM | Mut zur Muße | Sylvia Wetzel | In diesem kleinen Büchlein bringt uns Sylvia Wetzel näher, was Muße ist, warum sie für uns heute so gestressten Menschen so wichtig geworden ist, was dazu führt, dass sie uns permanent abhandenkommt und was wir tun können um sie wiederzuerlangen. | 3958030855 | https://d-nb.info/1129468526 | Yes |
| Psychologie / Modelle | Ver | Vertrauen | Sylvia Wetzel | Um in unserer unübersichtlichen, sich schnell wandelnden und unsicheren Welt zurecht zu kommen benötigen wir in einem großen Maße Vertrauen. Vertrauen ins uns selber, Vertrauen in andere und Vertrauen in das Große Ganze. In diesem kleinen Büchlein bringt uns Sylvia Wetzel näher, was wir tun können, um zu mehr Vertrauen in alle drei Bereiche zu gelangen. | 3958030299 | https://d-nb.info/1070858412 | Yes |
| Psychologie / Modelle | WWW | Wissen, Weisheit, Wirklichkeit | Michael Habecker | Eine gute kurze Einführung in die Modelle und Gedanken von Ken Wilber. Vor allem vermittelt das Buch eine kompakte Einfürung in das AQAL-Modell von ihm. AQAL = Alle Quadranten, alle Linien, alle Ebenen. | 978-3899013511 | https://d-nb.info/100890113X | Yes |
| Psychologie / Modelle | Wwwwws | Wie wir werden wer wir sind | Joachim Bauer | Das Buch geht den Verbindungen zwischen Geist, Körper und Gesellschaft nach. Auf der Suche nach dem „Selbst", bzw. dem was unser Selbst ausmacht bzw. formt stellen wir fest, dass der Mensch ohne ein Selbst auf die Welt kommt und sich dieses erst im Laufe der eit formt. Eine wichtige Rolle spielen dabei Bezugspersonen und das Phänomen der Resonanz. Die gesellschaftlichen Rahmenbedingungen und Interaktionen sind wesentliche Konstrukteure des "Selbst“. Wenig ist genetisch festgelegt. Der Geist ist es, der sich den Körper baut. | 978-3-89667-620-7 | https://d-nb.info/1170491596 | Yes |
| Spiritualität / Religion | | | | | | | |
| Spiritualität / Religion | G90 | Gott 9.0 | Werner Tiki Küstenmacher | In diesem Buch stellen Marion und Werner (Tiki) Küstenmacher das Entwicklungsmodell über 9 Stufen von Carol Graves bezogen auf die spiritutelle Entwicklung vor. Wie von Tiki Küstenmacher gewohnt geschieht dies mit vielen eingängigen und einprägsamen Zeichnungen und Bildern (auch sprachlichen). Genauer stellen die drei Autoren die Entwicklung des christlichen Gottesbildes korrespondierend zu dden neun Entwicklungsebenen vor. Das Buch ist ist sehr eingägnig, leicht zu lesen und nachzuvollziehen. | 978-3579065465 | https://d-nb.info/1001789474 | Yes |
| Spiritualität / Religion | Gd | Ganz da | Richard Rohr | | 978-3-532-60034-4 | https://d-nb.info/1190393832 | Yes |
| Spiritualität / Religion | IC | Integrales Christentum | Marion Küstenmacher | Wie entwicklen sich zentrale christliche Elemente, Praktiken und Inhalte über die 9 Stufen nach Ken Wilber / Spital Dynamics. Marion Küstenmacher (deutsche Theologin und Germanistin; Ehefrau von Tiki Küstenmacher) zeigt diese Entwicklungen systematisch und wertschätzend auf. Dabei begleiten die theoretischen Inhalte sehr viele praktische Übungen. | 978-3-579-08547-0 | https://d-nb.info/1144285569 | Yes |
| Spiritualität / Religion | IS | Integrale Spiritualität | Ken Wilber | Wer sich tiefgehend mit Spiritualität und psychischer Entwikclung auseinanderstze möchte kommt an diesem quasi „Standardwerk“ von Ken Wilber nicht vorbei. Er betrachtet beide Themen wirklich integral mit einem sehr breiten Ansatz und mit einer erstaunlichen Tiefe. Das Buch ist nicht soo einfasch zu lesen aber auch nicht so anspruchsvoll, das die Beschäftigung keinen Spaß macht.
Wer sich den Ideen und Modelle von Ken Wilber langsam nähern möchte, dem sei die Einführung in seine Denkweise von Michael Habecker und Sonja Student „Wissen, Weisheit, Wirklichkeit“ empfohlen. | 9783466345090 | https://d-nb.info/984749314 | Yes |
| Spiritualität / Religion | Lm | Lass mal! | Katharina Ceming | Katharina Ceming interpretiert in diesem Buch hier zentrale Aussagen aus den Werken Meister Eckhardts für unser Leben heute. | 3736501577 | https://d-nb.info/1159525188 | Yes |
| Spiritualität / Religion | OBwikC | Ohne Buddha wäre ich kein Christ | Paul F. Knitter | Der Autor ist sowohl katholischer Priester, Professor für vergleichende Theologie wie Buddhist. Er erläutert sehr anschaulich und nachvollziehbar und mit manigfaltigen Aha-Effekten, wie ihm der Buddhismus geholfen hat, die christliche Lehre besser zu verstehen. Er ist dabei in erster Linie Christ geblieben obwohl er offiziell Zuflucht genommen hat. Wer Unteresse daran hat zu erleben, wie sich Religionen gegenseitig befruchten und zum Wachstum anregen können, für den führt an dem Buch kein Weg vorbei. | 978-3451302787 | https://d-nb.info/1022183338 | Yes |
| Spiritualität / Religion | PP | Pure Präsenz | Richard Rohr | Eine teifgründige Einführung in die christliche Meditation, Kontempaltion und Mystik. Gut nachvollziehbar geschrieben und leicht zu lesen. Richard Rohr pflegt dabei einen durchaus interreligösen Ansatz. | 978-3-532-62413-5 | https://d-nb.info/999186078 | Yes |
| Spiritualität / Religion | SdnuM | Sorge Dich nicht um Morgen | Katharina Ceming | Katharina Ceming (siehe oben) interpretiert hier die Bergpredigt und ihre zentralen Botschaften für unser Leben heute. | 3466368600 | https://d-nb.info/99384586X | Yes |
| Spiritualität / Religion | Si21J | Spiritualität im 21. Jahrhundert | Katharina Ceming | Kathaina Ceming, (Dr. für Philosophie und Dr. in kath.Theologie) Professorin für Theologie befasst sich schwerpunktmäßig unter anderem mit Mystik und Spiritualität im interkulturellen Vergleich. Hier sind Ihre Kenntnise sehr breit aufgestellt vom Hindussmus über den Buddhismus, die abrahamitischen Religionen, Tag- und Konfuzianismus bis hin zu den griechischen Philosophen.
Ihr Ansatz sich mit Spiritualität zu beschäftigen ist sehr bodenständig und parkattisch. Das kleine Büchlein hier bietet einen ser interessanten Einblick in die aktuelle spiritelle Debatte und Szene. Es ist leicht zu lesen und ja, auch sie ist von Ken Wilber stark beeinflusst. | 3943194264 | https://d-nb.info/1020536241 | Yes |
| Geschichten | | | | | | | |
| Geschichten | ALzL | Aus Liebe zum Leben | Rachel Naomi Remen | Beide Bücher von Naomi Remen enthalten viele Kurzgeschichten, die aus verschiedenen Blickwinkeln die Themen Sinn, Sinn des Lebens, was ist wirklich wichtig und worauf kommt es an, behandeln. Selbst an einer schweren chronischen Krankheit erkrankt, Ärztin zunächst auf einer Kinder- und Jugendstation später im Bereich Krebserkrankung, mit einem Schwerpunkt auf der psychosozialen Begleitung von Todkranken, Angehörigen und auch Ärzten, und als sehr spiritueller Mensch erzählt Rachel Naomi Remen von vielen Erlebnissen aus der eigenen Praxis, erlebten Begegnungen und der eigenen Erfahrung. Im ersten Buch fließen auch viele Geschichten Ihres Großvaters, eines jüdischen Rabbis, mit ein. Es sind keine theoretischen Bücher, keine Abhandlungen sondern mitnehmende und berührende Erzählungen über Menschen und deren Meisterung von Schicksalen. Die Geschichten sind mitunter ergreifend aber nie deprimierend. Sie haben viel Tiefgang und tun, wie die Untertitel sagen, der Seele und dem Leben einfach gut. | 3924195823 | https://d-nb.info/966282612 | Yes |
| Geschichten | DLv | Dem Leben vertrauen | Rachel Naomi Remen | Siehe „Aus Liebe zum Leben“ | 3867811156 | https://d-nb.info/1042204357 | Yes |
| Geschichten | GzN | Geschichten zum Nachdenken | Jorge Bucay | Jorge Bucay ist ein argentinischer Autor, Psychiater und Gestalttherapeut. Er hat aus der Erfahrung mit seinen Klienten heraus eine ganze Reihe interessanter und einfühlender Bücher geschrieben. Unter anderem auch drei Bücher mit bzw. über Geschichten und Märchen. Dies ist eines dieser Bücher. Die Geschichten haben dabei immer einen Bezug zu wesentlichen Fragestellungen seiner Klienten. Aber das haben ja Märchen meistens 😉.
| 3596176913 | https://d-nb.info/99174747X | Yes |
| Geschichten | KiedeG | Komm, ich erzähl Dir eine Geschichte | Jorge Bucay | Jorge Bucay ist ein argentinischer Autor, Psychiater und Gestalttherapeut. Er hat aus der Erfahrung mit seinen Klienten heraus eine ganze Reihe interessanter und einfühlender Bücher geschrieben. Unter anderem auch drei Bücher mit bzw. über Geschichten und Märchen. Dies ist eines dieser Bücher. Die Geschichten haben dabei immer einen Bezug zu wesentlichen Fragestellungen seiner Klienten. Aber das haben ja Märchen meistens 😉. | 3596510384 | https://d-nb.info/988705958 | Yes |